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우리의 생태계를 연구하고, 재현하여 보여주기 위하여 만들어진 생명이 살아 숨 쉬는 공간이다.

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해양생물자원 부국의 초석!

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해양생물자원에 대한 다양성을 연구하고 해양생물 산업에 대한 기본소재를 확보 합니다.

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서천군은 학습을 통해 협력하고 성장하는 행복학습도시라는 큰 꿈을 실현하기 위하여 노력하고 있습니다.

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교육 함께 나눠요!

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미래 생명농업을 만들어가는

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친환경농업 및 과학영농기술, 농업동향 및 유통마케팅과 관련한 다양한 정보를 신속히 제공합니다.

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체중관리 이제는 보건소로 오세요!! 게시판 상세보기

행정_보도자료 내용 상세보기 입니다.
제목 체중관리 이제는 보건소로 오세요!!
작성자 전체관리자 등록일 2009-08-12 조회 2492
등록일 2009-08-12
첨부 jpg 파일명 : 서천군 보건소에서 운영한 체중 줄이기 프로그램1.JPG 서천군 보건소에서 운영한 체중 줄이기 프로그램1.JPG 바로보기
?atchFileId=FILE_000000000092981&fileSn=0 서천군 보건소에서 운영한 체중 줄이기 프로그램1.JPG
서천군 보건소에서 운영한 체중 줄이기 프로그램1
 

체중관리 이제는 보건소로 오세요!!

서천군, 체중 줄이기 비만교실...21일까지 접수


주민 체중관리에 보건소가 나섰다.
 

서천군보건소(소장 김재연)는 오는 24일부터 3개월 동안 주 3회(월, 수, 금) 군 보건소에서 “체중 줄이기 비만교실”을 운영한다.
 

프로그램 참가 신청은 이달 21일까지 서천군 보건소에서 접수를 받는다.
 

이번 비만교실은 오전 10시와 오후 6시 2개 반을 편성 운영한다.
 

체중관리는 전문 강사 지도아래 비만관련 체계적인 이론 강의와 짐볼, 덤벨을 이용한 근력운동, 에어로빅과 식이요법, 식사 일기 쓰기 등의 다양한 맞춤식 프로그램 등으로 진행한다.
 

또한 프로그램 전비만도 측정과 체성분 분석, 콜레스테롤 검사, 신체 유연성 측정 및 식습관 평가 등을 통해 달성해야 할 체중감량 등의 목표량을 설정 관리해 주는 등 개인별 운동처방을 제공한다.
 

보건소 관계자는 “단순한 체중 줄이기보다는 적절한 운동과 올바른 식생활 습관을 길러 건강 생활을 실천하는데 중점을 두고 프로그램을 운영 할 방침”이라고 했다.
 

한편 서천군 비만 인구는 전체 22.4%(남자 23%, 여자21.8%)로 전국 기준보다 9.4%가 낮으며, 연령별 비만인구는 50대가 가장 많고, 그 다음은 60대, 40대 순위인 것으로 조사됐다.
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