제목 | 코로나19 시대, 슬기로운 구강 관리 | ||||
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부서명 | 보건행정과 | 등록일 | 2022-01-03 | 조회 | 1207 |
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생활 속 구강 관리 수칙.png
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-감염과 구취를 예방하는 「생활 속 구강 관리 수칙」안내-
<구강 위생 환경 수칙> 1. 칫솔질 전후 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기 2. 칫솔, 치약, 컵은 개인별로 사용하기 3. 칫솔 간 간격을 두고 보관하기 <구취를 제거하는 구강 관리 수칙> 1. 흡연, 음주, 단 음식 피하기 2. 커피, 차 등 카페인이 든 음료 줄이기 3. 불소가 들어 있는 치약 사용하기 4. 잠자기 전을 포함하여 하루에 2번 이상 칫솔질하기, 혓바닥도 깨끗이 닦기 5. 입 체조하기 [출처: 보건복지부, 한국건강증진개발원] |
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