사회약자(장애인)

사회약자(장애인) 치유프로그램은

심신의 휴식, 건강증진을 원하고, 산림환경에 흥미가 있는 사회약자(장애인) 누구나 참여가 가능합니다.

산림치유로 신체적, 정서적 활동으로 뇌의 인지기능을 향상을 도모해보세요.

운영프로그램은 센터 사정상 변경될 수있습니다.

프로그램 안내

숲과 함께 더불어 우리

산림치유 단위활동

테이블을 양옆으로 스크롤해주세요

산림치유 단위활동
프로그램	소요 시간	활동노선 (숲길,공간)	주요 요법
장항제숲길 산책	1시간 30분	장항제	식물요법
몸 두드리기	1시간 30분	장항제 평상	운동요법

우천 시 실외프로그램(45분) 2개로 대체됩니다.

프로그램 더 알아보기

장항제걷기
물요법

장항제라는 호수가 치유의숲 초입구 부터 시작되며 물소리명상이 가능하다.음이온의 발생으로 신체노화를 예방하는데 도움을 주며 경관 자체가 아름다워 주변을 걷는 것만으로도 치유의 효과가 크다.
혈액순환 두드리기운동
운동요법

박타법이라고도 하며 간단하게 온몸을 두드려, 우리 몸의 90%를 차지하는 모세혈관을 자극해주는 운동이다. 막혀있던 기운과 혈액의 흐름을 원활하게 하여 몸속 노폐물을 제거하는 데 도움이 되며 몸의 에너지 대사와 호르몬 분비가 정상이 되면, 불필요하게 축적되었던 지방도 연소 된다.

숲에 안기다

산림치유 단위활동

테이블을 양옆으로 스크롤해주세요

산림치유 단위활동
프로그램	소요 시간	활동노선 (숲길,공간)	주요 요법
맨발숲길걷기	1시간 30분	희리산 숲길	운동요법
나무목걸이만들기	1시간 30분	장항제 평상	식물요법

연속 프로그램으로 진행 할 경우 걱정인형만들기/자연물엽서만들기 등 원예치료 활동으로 진행됩니다.

프로그램 더 알아보기

맨발걷기
운동요법

혈액순환 왕성해져 면역력 강화된다. 활성산소가 즉시 몸 밖으로 배출될 뿐만 아니라 혈액의 점성을 낮추고 혈류의 속도를 높여준다. 정신적으로 차분하게 안정이 되어 스트레스 해소에 좋으며 숙면을 유도한다.
나무목걸이 만들기
식물요법

자연물 재료인 나무를 이용하여 나만의 나무목걸이를 만들어 본다. 나무목걸이를 만드는 과정에서 나무향을 맡으며 오감을 자극하고 정서적 안정과 심리적 치유를 동시에 할 수 있으며 완성된 작품을 통해 성취감을 느낄 수 있다.

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